プロポリスに潜む副作用とは

体にいいと言われているプロポリスですが、副作用があるんじゃないかと心配されている方も多くいると思います。

今回はプロポリスの副作用についてしっかりとお話していきたいなと思います。

まず、プロポリスとは、
外国に生息しているミツバチが植物を摂取し、
蜜蝋と合成して、ミツバチの巣の出入り口や隙間に塗り付け、外敵から巣を守る働きをしています。

つまり、プロポリスというのは天然物質で作られているのです。ですから、比較的安心して口にすることが可能です。

ですが、中にはアレルギー反応が出るケースがあり、特にアレルギー体質の方は
プロポリスの摂取に慎重になられてください。

プロポリスに含まれる成分で、発疹や胃腸障害、肝機能障害など、アレルギー反応が現れる方もいます。
はちみつなどのハチの生産物やハチそのものに対してアレルギーのある人は使用を控えたほうがいいと思います。

（薬物性）肝機能障害の症状

・食欲不振
・疲労感
・倦怠感
・嘔吐
etc…

また、喘息の方や妊娠中・授乳中の方は安全面をしっかり確認してから
使用してください。

これらに該当する方は、最初はまず、少ない量でお試しになってください。
摂取しても問題がなければ基本量にしてみてください。
なにか気になること、心配なことは専門家と相談をしてから使用することをお勧めします。

注意すべきアレルギーとは

ハチアレルギー

ハチアレルギーは、ハチに二回目以降刺されて起こる「アナフィラキシーショック」に要注意です。

特に、いままでにハチに刺された経験を持つ人はプロポリスやはちみつ、ローヤルゼリーの摂取は
控えたほうがいいと思います。

多く見られるアレルギー品目とアレルギー表示

以下7品目については、年々症例が増加し、生命の危険性があるので
表示が義務化されました。

・小麦
・卵
・乳製品
・そば
・落花生
・カニ
・エビ

さらに、以下20品目に関しては過去高い頻度で発症が報告されています。
・魚介類（アワビ・いか・いくら・さけ・鯖）
・肉類（鶏肉・牛肉・豚肉）
・果物（オレンジ・キウイ・バナナ・もも・リンゴ）
・大豆・ゴマ・山芋・ゼラチン・松茸
・ナッツ類（クルミ・カシューナッツ）
です。

対処法としては、
プロポリスを摂取する前には、自分のアレルギーの原因（アレルゲン）を病院で
検査を受けて確認すること。

副作用とは何か

副作用とは、薬を服用した際に、その薬の本来の目的や効果以外の作用が出ることを指します。
本来ならば、サプリメント（健康食品）であるプロポリスには、”副作用”という考えがそもそも該当しません。

基本的に、プロポリスは食品であるので、皆さんが日頃食べている野菜やお肉などと変わらないのです。
「お肉を食べて副作用が出た！」なんてことは聞いたことがないと思います。（笑）
ただ、商品でも体質によってはアレルギー反応が出てしまうことはありますよね。

プロポリスも同じで副作用が起こることはないといえるでしょう。

しかし、プロポリスを過剰に摂取したり、
サプリメント同士や薬との飲み合わせ、アレルギーによっては体に悪影響を及ぼすことがあるのも事実です。
プロポリスはハチによって作り出される自然由来の食品です。
牛乳や卵と同様に稀にアレルギーを発症する可能性があることは事実です。

もちろん、これは副作用とは違うものですので、
特にアレルギーの心配がない方は通常通り摂取しても大丈夫です。

パッケージに記載されている用法・用量を確認して、正しく使用することが何よりも大切です。
自分の体質や調子などを考えながらぜひ摂取してくださいね。

副作用と勘違いしているかも

たまに、体のだるさや熱っぽさ、頭痛、腹痛などが現れることがあります。
プロポリスのサプリメントを飲用している方はもしかすると、経験されたことがあるかもしれませんね。

実は、これは好転反応というものの可能性が高いです。
好転反応とは、”副作用”ではなくて、体内に蓄積されていた毒素や老廃物などが排出されて、
体が快方へ向かう過程で現れる一過性の症状です。

これを副作用と勘違いしてしまう可能性はありますよね。
しかし、数時間から数日で治るケースがほとんどです。

もしも、心配な症状や気になることがあれば、医師や専門家に相談されることをお勧めします。

まとめ

いかがだったでしょうか(^^）

プロポリスの副作用について理解することができたと思います。

結局、プロポリスは健康食品なので、基本的に”副作用”という考えは該当しないが、
食品なので、ほかの食品と同じようにアレルギー反応がでたりすることがある。

そのために、事前に自分のアレルゲンを確認してから摂取する
ということです。

プロポリスは体にとても良い効果効能があります。
ですので、しっかり安全確認をしてから使用してくださいね。